#여름반찬#여름철 반찬#밑반찬#가오리 무침#가오리 회 무침#입맛 도는 반찬#간단한 밑반찬 #여름철 밑반찬1 시판용 가오리 무침으로 간단하게 만드는, 든든한 여름 반찬 시판용 가오리 무침으로 간단하게 만드는, 든든한 여름 반찬 여름이 다가오면서 불앞에 서기 싫고, 입맛도 딱히 없어서 고생스러울 때가 종종 있잖아요. 그 때 활용하기 좋은 여름 반찬 하나 소개해 드릴까 해요. 시판용 가오리 무침 드셔 보신적 있으세요? 저는 가끔 한 팩 씩 사다가 여름 반찬으로 활용하는데요. 비빔 국수 고명으로 활용하기도 하고, 여름 반찬으로 내놓기에도 참 좋은 아이템이더라구요. 반 쯤은 받은 날 바로 야채 버무려서 바로 먹을 밑 반찬용으로 만들어 두었고, 반 정도는 바로 냉동에 넣어 두었어요. 야채 버무려 둔 건 5일 정도 밑반찬으로 잘 먹고, 냉동에 보관했던 나머지 가오리 무침 꺼내 밑반찬으로 만들어 둘 예정이에요. 가오리는 수분이 많고, 단백질이 풍부하며 지질이 적은 저칼로리 생선으로.. 2020. 7. 7. 이전 1 다음
