#두룹 #두릅 #두릅 손질 #두릅 데치기 #제철 음식 #봄 나물 #4월 제철 음식1 4월 제철 음식 두릅 손질, 두릅 데치기 4월 제철 음식 두릅 손질, 두릅 데치기 긴 겨울을 보내고 나면 몸이 나른해 지는 현상을 춘곤증 이라고 하는데 춘곤증에는 봄 나물을 먹는 것이 도움이 된다고 합니다. 봄 나물을 먹으면 겨울 동안 떨어진 면역력을 회복 할 수 있고, 봄 나물의 약한 쓴맛은 열을 내리고 몸이 나른해지면서 무거운 것을 치료하며 입맛을 돋울 수 있다고 합니다. 4월부터 5월까지 제철 음식 두릅을 반찬으로 올려보세요~ 봄나물 중에 봄 나물의 제왕이라고 불리는 두릅은 특히 몸의 면역 체계를 강화하는데 도움이 됩니다. 두릅은 비교적 단백질이 많으며 섬유질과 칼슘, 철분, 여러 비타민이 풍부합니다. 약한 쓴맛을 내는 사포닌 성분이 혈액 순환을 돕고 혈당을 내리고 혈중 지질을 낮추어 주는데도 도움이 된다고 하니 두릅이 나올 4월 5월에는.. 2020. 4. 10. 이전 1 다음
